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Formación para educar en la importancia de una alimentación sana

Dentro de la actividad habitual de La Coina Económica que os queremos ir dando a conocer, hacemos talleres, charlas, proyecciones y exposiciones, a través de las cuales procuramos educar a nuestros usuarios en diversos campos, actualmente estamos trabajando un tema que consideramos importantes, explicar las bases de una alimentación sana, mostrando como varía el tipo de alimentación de unos países a otros.

Parte importante de nuestra labor es la docencia, son muchas las personas que acuden a La Cocina Económica, muchas de ellas actualmente proceden de países diversos, y nos pareció que una bonita forma de abordar el tema de la nutrición, la importancia de seguir una dieta variada, equilibrada, sana, y sus repercusiones sobre nuestra salud, podría ser esta pequeña exposición en la que mostramos a nuestros usuarios y visitantes. En ella mostramos la composición de las diferentes pirámides de alimentación, según país, las diferencias entre unos y otros, y contamos con un vídeo donde abordamos muchas de las cuestiones que consideramos importantes a la hora de formar sobre este tema.

Estas pequeñas exposiciones son una forma amena de hacer llegar información valiosa y formación a muchas personas que no han tenido acceso a estos conocimientos, con ello esperamos que adopten hábitos sanos y, conociendo por qué es importante, sigan recomendaciones nutricionales que beneficien su salud y la de sus familias.